Wenn der Kopf im Weg steht: So wirst du Leistungsdruck im Bett los
Sex soll sich gut anfühlen – leicht, verbindend und genussvoll, mit anderen Worten “geil”. Doch was, wenn genau das Gegenteil passiert? Statt Lust spürst du nur Druck. Statt dich hinzugeben, kreisen die Gedanken: „Mache ich das richtig? Reicht das?“ Leistungsdruck im Bett kann sich wie ein unsichtbarer Gegner anfühlen, der dir den Spaß und deine […]
Situationsgebundene Erektionsstörungen
Situationsgebundene Erektionsstörungen sind belastend und verwirrend für viele Männer. Bei der Selbstbefriedigung funktioniert doch alles, weshalb erschlafft er dann, wenn es darum geht, mit jemandem Sex zu haben? Wenn du wissen möchtest, warum du in manchen Situationen Erektionsstörungen hast, obwohl es beim Solosex klappt, bist du hier goldrichtig! Verstehe die Ursache deiner Erektionsprobleme Viele Männer […]
Erektionsstörungen und die Angst zu versagen
Wie du den Teufelskreis durchbrichst Erektionsstörungen und Versagensangst kommen meist im Doppelpack. Wenn du beginnst, an einer Schraube zu drehen, beginnt sich dein gesamtes sexuelles System zu verändern. Es betrifft viel mehr als du denkst, nur niemand spricht darüber. Etwa 20% aller Männer alles Altersstufen haben im Laufe ihres Lebens schon mal mit Erektionsproblemen zu […]